ごん 30.1kg(28.9kg) +1.2g [目標:28kg]
ひめ 20.1kg(19.3kg) +0.8kg [目標:18kg]
じく 21.5kg(20.9kg) +0.6kg [目標:19kg]
※カッコ内は前回8月26日の記録。
超久しぶりの体重測定。(獣医さんでは別途計っておりますが記録が無いので...)
冬の間、だいぶ太ったなと思い、恐くて体重計に乗れませんでした。
未だダイエット中です。
ダイエットと言っても、ジャガイモをサツマイモに変更しただけなんですけど(笑
ジャガイモに関しては、太ると言う話と、太らないと言う話があって、どちらを信じたらよいのかはわかりませんが、私は太ると実感したので、今はあまり使わないようにしています。
かたやサツマイモですが、カロリーはジャガイモより高いそうなのですが、お値段も高い分、量は減っていると思います。
#買う時に量がどうのこうの考えないのですが、値段が高いときは無意識に買う量も少なくなっていると思うので、たぶん少なくなっています(笑
その効果なのかどうかはわかりませんが、だいぶスマートになってきたと思い、本日測定した次第です。
結果は想定の範囲内でしたが、夏にかけて1~3kg程度は落としたいと考えております。

