- 2005-07-16 (土)
- わんごはん
今日の晩飯。鶏むね肉、手羽元、野菜色々、黒ゴマきな粉、おろしにんにく、えごま油。
野菜色々は、セロリ、パセリ、レタス、アスパラ、オクラ等をミキサーで混ぜこぜしたもの。
ひめだけ、グルコサミン、コンドロイチン、ボスウエリア等のサプリメントが振りかけてある。
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